ΡΟΚΑ καλλιεργούμενη ,
Euruca sativa
Φύλλα αρωματικά, μικρά, πρώιμος κύκλος. Καλλιεργούμενο και στο χωράφι και στο θερμοκήπιο, ελάχιστα απαιτητική. Γεύση περίεργη, αλλά ευχάριστη, λίγο πικάντικη. Κατάλληλη για σαλάτες.
Σπορά: στο χωράφι από τον Φεβρουάριο εώς το Σεπτέμβριο απευθείας στο χωράφι. Αποστάσεις:20-30 εκ μεταξύ των σειρών. Δόσεις σπόρου: 50-100γρ/ 100m2,
Bάρος 1000 σπόρων περίπου 2 γρ
Σπόροι ανά γραμμάριο: 500 περίπου